Cosy up met home made ginger tea

Home made ginger tea

Het is herfst en dat merken we. Elke dag wordt het een beetje frisser. En dan heb ik het nog gehad over al die herfstbuien. Tijdens deze frisse, regenachtige dagen, is niets gezelliger dan in de zetel kruipen met een theetje en een dekentje. Cosy up met deze lekkere (en gezonde) home made ginger tea.

Benodigdheden voor verse ginger tea

Ginger Tea

  • Verse gember
  • Verse muntblaadjes
  • Gedroogde steranijs (optie)
  • Zoetstof (stevia)
  • Koken water
  • Een gezellig kopje

Home made ginger tea in 1, 2, 3 …

  1. Maak de gember schoon en snij in fijne stukjes
  2. Was de muntblaadjes en doe samen met de gember schijfjes in je tas
  3. Schenk kokend water over de ingrediënten en laat even intrekken
  4. Voeg zoetstof toe indien je dit wenst
  5. Genieten maar!

Home made ginger tea

Oh en wist je dat gember …

… super goed is voor je spijsvertering? Onthouden voor tijdens de feestdagen!

… je metabolisme versnelt? En dus helpt als je wil afslanken.

… een pijnstillende en ontstekingswerende werking heeft? Die herfstkwaaltjes hebben geen schijn van kans.